Entspannen und sich auf geleitete Meditationen einlassen. Die eigene Mitte wieder finden. Ruhe und Krafttanken in hellen gemütlichen Räumen. Interessiert? Dann lies Dir die Infos zum monatlichen Meditationstreff durch.

Willst Du Dich intensiv mit dem Thema Stressprävention auseinander setzen? Hier geht es zum achtsamkeitsbasierten Stressreduktionsprogramm MBSR.

Wenn Du Dich dafür interessierst, wie man Achtsamkeit beim Kommunizieren anwenden kann, dann ist das Coaching-Programm „Echt-statt-nett!“ besonders hilfreich.

Möchtest Du alleine für Dich meditieren? Hier findest Du die Meditationsanleitung

Ich bin eine selbständige Meditationsleiterin mit Wohnsitz in Nürnberg.
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